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Selen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Vorfällen bei Männern

Diese Faktenbox soll Ihnen helfen, Nutzen und Schäden der Einnahme von Selen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Vorfällen abzuwägen. Die Informationen und Zahlen stellen keine endgültige Bewertung dar. Sie basieren auf den derzeit besten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Die Faktenbox wurde vom Harding-Zentrum für Risikokompetenz erstellt.

Was ist Selen?

Selen ist ein Spurenelement, das beispielsweise in Fisch, Fleisch und Eier enthalten ist, aber auch in pflanzlichen Produkten vorkommt. Es ist unter anderem wichtig für ein stabiles Immunsystem und die Aktivität der Schilddrüse. Hat der Körper zu wenig davon, kann das zu Mangelerkrankungen führen. Mangelerkrankungen sind jedoch in den westlichen Industrienationen selten. Selen wird als Nahrungsergänzungsmittel frei verkauft.

Welche Bedeutung hat Selen in der Vorbeugung (Prävention) von Herz-Kreislauf-Vorfällen?

Vorherige Studien deuteten einen Zusammenhang zwischen Selenwerten und dem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen an [1].

Mit Hilfe der Einnahme Selen soll daher dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Vorfällen (z.B. Herzinfarkt oder Schlaganfall) vorgebeugt werden [2].

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Was zeigt die Faktenbox?

In der Faktenbox werden die Nicht-Einnahme und die Einnahme von Selen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Vorfällen hinsichtlich des daraus resultierenden Nutzens und Schadens miteinander verglichen.

Die Tabelle liest sich wie folgt:

Von je 100 Männern mit normalem Blutdruck und ohne nachgewiesenen Selenmangel hatten mit und ohne zusätzliche Seleneinnahme jeweils 12 einen Herz-Kreislauf-Vorfall innerhalb von vier bis sieben Jahren.

Die Zahlen in der Faktenbox sind gerundet. Sie basieren auf einer Studie mit knapp 17.800 Teilnehmern [2].

Was ist noch zu beachten?

Es liegen lediglich für Männer verlässliche Daten vor. Bei dem zusätzlich zur normalen Ernährung eingenommenen Selen handelte es sich um täglich 200 Mikrogramm L-Selenomethionin.

Während der Studie entwickelten scheinbar mehr Männer mit Seleneinnahme Typ 2 Diabetes. Dies könnte auf ein erhöhtes Diabetes-Risiko durch die Einnahme von Selen hinweisen. Aus Sicherheitsgründen wurde diese Studie deshalb vorzeitig abgebrochen.

Die Gesamtsterblichkeit (alle Todesursachen) war mit und ohne zusätzliche Seleneinnahme gleich.

Liefern die Ergebnisse einen Beweis (Evidenz) für den Nutzen und Schaden der Nahrungsergänzung durch Selen?

Die Ergebnisse basieren auf lediglich einer Studie. Daher stellt die Faktenbox keine umfassende Bewertung dar. Doch die eingeschlossene Studie erfüllte die methodischen Anforderungen (niedriges Verzerrungspotential).

Letztes Update

April 2016

Visualisierung der Faktenbox

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Quellen

Die Informationen für die Faktenbox wurden den folgenden Quellen entnommen:

[1] Rees K, Hartley L, Day C, et al. Selenium supplementation for the primary prevention of cardiovascular disease. Cochrane Database Syst Rev 2013(1):CD009671. doi: 10.1002/14651858.CD009671.pub2

[2] Lippman SM, Klein EA, Goodman PJ, et al. Effect of selenium and vitamin E on risk of prostate cancer and other cancers: the Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial (SELECT). JAMA 2009;301(1):39-51. doi: 10.1001/jama.2008.864

Faktenboxen

Die Idee für Faktenboxen wurde von Lisa Schwartz und Steven Woloshin entwickelt. In mehreren Studien konnten sie zeigen, dass sie die Allgemeinbevölkerung erfolgreich über Nutzen und Schäden medizinischer Interventionen informieren. Weiteres hierzu gibt es auf der Übersichtsseite.

 

Nutzungsbedingungen: Alle Faktenboxen des Harding-Zentrum für Risikokompetenz und das dazugehörige Begleitmaterial sind lizenziert unter einer Creative Commons BY-NC-ND 4.0 Lizenz (Namensnennung - Nicht kommerziell - Keine Bearbeitungen - 4.0 International).

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